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■簡単手作りパンレシピ(ドライイースト使用) 強力粉…200g ドライイースト…4g 塩…3g バター…20g 砂糖…30g (人肌よりやや温かい、40℃くらい)の牛乳、もしくは湯…140cc〜150cc ※冬場は↑やや高め(50℃以下)で。乾燥するので150cc。 ![]() ![]() ![]() 『家庭で気軽に作る』ということがコンセプトなので、 『オーブン機能を備えた電子レンジ』で作成。 オーブン機能を備えた電子レンジ=オーブン (電子レンジ機能のみの機種は不可) ターンテーブル=天板 アルミホイル=クッキングシート と、とらえて下さい。 もちろんクッキングシートでもOKです! 他にサランラップやクッキングペーパーなど必要です。 ![]() ![]() ![]() ・バターとドライイーストは離して置く。ドライイーストは砂糖の脇に置く。 (牛乳が無い場合はコーヒーに入れるクリープやマリームを大さじ3杯 バターが無い場合はマーガリン。) ・牛乳(水)はレンジで温めます。 (イースト菌は冷たいと発酵しません。50℃以上だと死んでしまいます。)
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![]() ↑↑こんな感じで仕上がります。↑↑ |
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| @ボールに材料を準備します。塩は後から。ドライイーストめがけて 牛乳を入れてボールの中でこね始めます。まとまってきたら塩を入れて台の上でこねます。 | A【こね方】左手の指先で生地を押さえながら生地を台にこすり付けるようにのばします。 | Bのばしたら折り返して、またのばして…この繰り返しを10分くらい。 |
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| Cこね終えたらボールにラップをして(シャワーキャップが便利!)1次発酵へ。 | Dちょっと熱い湯(50〜60℃くらい)を小鍋に入れてその上にボールをのせます。 湯は冷めるので1〜2度交換をします。鍋にタオルケットを巻くと良いです。 ボール内の温度を30度程度に保つようにします。 | E特に冬場はこのように”あんか”で保温するなど温度を下げない工夫を。 |
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| F45分位。(冬など生地の温度によりこれより長い時もあります。)1.5倍〜2倍に膨らんだら終了。 | Gフィンガーテストをします。※ | H手のひらで平らにしながらガスを抜いて丸くします。 |
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| Iナイフで放射線状に8等分し、乾燥を防ぐために絞ったキッチンペーパーをのせます。 | J【成形】1片を平らにして | K三角形のそれぞれの頂点を中心に向かって折り曲げます。 |
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| L次にそれぞれの脇も中心に向かって折り曲げます。 | Mこのような感じに。 | N親指と人差し指でつまんでキレイに閉じ目をしていきます。 |
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| O手のひら同士でコロコロとして成形完成。 | P乾燥しないように絞ったキッチンペーパーを被せながら作業します。 | Q天板にアルミホイルを敷き、軽く打ち粉をまぶし生地をのせます。 生地の上に固く絞ったキッチンペーパー&ラップで乾燥を防ぎます。 フライパンに熱い湯(一次発酵同様)を張り、天板をのせます。四角の天板の場合、 オーブンの発酵機能をおすすめします。 |
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| R2次発酵後、串やナイフの背などで生地の真ん中にくぼみをつけ、(結構深く) 茶漉しなどで粉をふります。 | S180℃で20分焼き完成。オーブンによりくせがありますので、焼きが弱そうなら予熱をするか焼く温度、時間を高くして下さい。 | 21 生地の裏に焼き色がついていれば完成です。ついていないようならさらに焼きます。 |



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